台灣的疫情在這短短的幾天內突然急速加劇，讓全台陷入自主封城的狀態
許多接受早療的小孩們也只能暫時的停止治療躲在家中避避新冠病毒
在沒辦法外出看診、接受早療的情形下
想必父母也會十分擔憂，
如果疫情還是持續嚴重下去，錯過了重要的黃金治療時間怎麼辦？
今天就跟大家分享一個效果還不錯的小兒捏脊！
我曾在門診和發展遲緩孩童的父母說過，
父母其實是孩童家中最好的保健醫師！
在門診若有時間，我盡量都能和父母分享幾個按摩的穴位，或是飲食的衛教
不要小看了這些簡單的招式，所謂羅馬不是一天造成
持之以恆的按摩加上良好的飲食生活衛教，就好比儲蓄一樣，經年累月下來，
和沒有做功課的情形相比，效果絕對是大大加分的！
小兒推拿按摩的優點不外乎就是操作容易，技術水平相對門檻很低，
如果要父母回家對著孩子針灸，那絕對是不可能的事情，一來違法，二來危險，
而且技術層面較高，可能都還要花上幾年的功夫才有一點治療效果。
但小孩推拿按摩就不一樣了，只要穴位對，時間長，夠持續，效果也是不錯，
更重要的，在按摩推拿的過程中，增進親子之間的互動，也是小孩成長發育重要一環。
以孩童發展來說，所有的推拿按摩我首推「小兒捏脊」，
小兒捏脊是一種非常古老且實用的按摩方式，
重點是按摩到我們人體背部的「膀胱經」，可別小看這條膀胱經，沿著脊椎兩旁走，
和我們人體的「交感神經鍊」走向十分相似，而這條神經鍊，管著我們人體大大小小的器官，
包含了眼耳、心臟、肝臟、胃、小腸、腎臟、膀胱等等，可說是無所不包，
中醫所謂的「背俞穴」包含了心肝膽脾胃腎等等也都涵蓋在這條路線上，
可說是按摩大補帖不為過！
上圖：連結身體許多器官的交感神經鍊，和膀胱經的走向幾乎一致
圖片引用自：https://www.pinterest.com/pin/491385009337896297/
小兒捏脊手法非常簡單，孩子俯臥在床上，父母雙手拇指和食指併攏從尾椎的兩旁，
沿著脊柱向上捏，連皮帶肉一路往上捏，捏到頸部處可再重複自尾椎捏上來，
一天捏6-10次，捏到脊柱兩側皮膚微微泛紅效果為佳！
此外，膀胱經的路線本來就是從脊柱兩旁一路延伸上去頭部，因此這樣的按摩方式，
也能讓膀胱經的經氣通暢，達到頭部氣血通暢的效果，
也因此，發展遲緩、自閉症、過動症、甚至是腦性麻痺，總總小孩腦部的疾患，
捏脊的按摩治療都有一定程度的保健效果。
附上一個捏脊示意圖
捏脊示意圖：(圖片引用自https://k.sina.cn/article_6270983511_175c79d5700100qc1w.html?from=health) 孩子俯臥在床上，父母雙手拇指和食指併攏從尾椎的兩旁，沿著脊柱向上捏，連皮帶肉一路往上捏，捏到頸部處可再重複自尾椎捏上來
如果看圖片還是不太知道怎麼做，可以參考youtube的影片~
這個影片操作方式講得非常詳細~~看完應該就能馬上學以致用囉！
疫情沒得治療沒關係！
在家也能當好稱職的按摩聖手XD~
關鍵字：
小兒捏脊 發展遲緩 膀胱經 交感神經鍊
以上文章為王宏銘醫師所述，謝謝您的閱讀！
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