您也有肩膀痠痛的困擾嗎？

肩膀痠痛最常見的中醫證型為肝鬱氣滯、血瘀。

可能合併脾氣暴躁易怒、高血壓、頭痛、耳鳴等症狀。

肝火證常用處方為：加味逍遙散、龍膽瀉肝湯。

血瘀證常用處方為：血府逐瘀湯、身痛逐瘀湯、川七、丹參、乳香、沒藥等活血類藥物。

針灸常用穴位：風池、肩外輸。

其實肩膀痠痛很多並不是筋骨的問題，許多醫師常只開立常用的痠痛類的藥物來處理，但其實秘訣在於處理情緒與壓力，也就是肝鬱氣結的這類證型。足見慢性壓力長期下來對肩膀僵硬痠痛造成的影響。

#肩膀痠痛

#自律神經失調

#中醫